¿Te sientes estresado y ansioso? Utiliza F.A.C.E. COVID-19. Estrategia para controlar la ansiedad. Haga clic aquí para ver el vídeo, o aquí para leer el artículo.
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- Mantenga las conexiones sociales mientras se distancia socialmente.
- Gestione el bienestar mental mientras trabaja desde casa.
- Utilice el tiempo para el cuidado personal.
- Encuentre un grupo de apoyo virtual.
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