El equipo de ejercicios al aire libre está disponible en este y otros parques de la ciudad. Disfruta del aire libre mientras te pones en forma y tonificas esos músculos. ¡Tu propio gimnasio al aire libre!

Estas estaciones de fitness al aire libre cuentan con equipos de alta calidad que te permiten combinar tu entrenamiento cardiovascular en los senderos con un entrenamiento corporal total en el equipo. La mayoría de las instalaciones fueron posibles gracias a una subvención financiada por la Ley de Recuperación y Reinversión de los Estadounidenses (ARRA) titulada Communities Puting Prevention to Work (CPPW).

Sal y disfruta del aire fresco y del paisaje mientras te pones en forma.

¿No está seguro de cómo usar el equipo de ejercicios al aire libre? Haga clic aquí para ver videos de instrucciones del ex campeón de San Antonio Spur y de la NBA Antonio Daniels y su esposa Sonia para obtener detalles sobre cómo usar más de 35 piezas individuales de equipos de fitness que incluyen:

• La máquina de fila
• Prensa de piernas sentado
• Máquina de estiramiento de la parte superior e inferior del cuerpo
• Máquina de ciclismo para la parte superior del cuerpo
• Prensa por encima de la cabeza
• Remo invertido
• Máquina de ciclismo para la parte inferior del cuerpo
• y mucho más

Puede descargar videos instructivos a su teléfono inteligente a través de un código QR ubicado en el frente de cada máquina, o ver los videos antes de dirigirse al parque.

¿Nuevo en el ejercicio? Asegúrese de consultar a un médico antes de embarcarse en su nuevo régimen de ejercicios.

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