Incluso después de que los síntomas de abstinencia más fuertes hayan desaparecido, permanecer sin fumar puede ser un desafío. Puede ocurrir un resbalón y fumar un cigarrillo, pero eso no significa que tengas que empezar todo de nuevo.
Obtenga consejos para afrontar los resbalones y evitar volver a fumar. Descubra cómo el ejercicio y una alimentación saludable pueden hacer que dejar de fumar sea más fácil. Descubra cómo dejar de fumar puede ser el primer paso hacia una vida más saludable.
Actualizado en el último mes 5 meses.